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みんながラクになる医療をめざす福岡博多駅近くの病院みらいクリニックは、「あいうべ体操」と「ゆびのば体操」で息育と足育。ふたつの「ソクイク」でセルフケア、病気にならないいのちの土台作りを支えます。

あいうべ体操で口呼吸を鼻呼吸に改善!アレルギー改善とインフルエンザ予防に!口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。魔法の言葉「あいうべ」を世界に広めよう!

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ゆびのば体操で、足の指を伸ばして広げる。足指を伸ばせば、それだけで体が安定し、ひざや腰の痛みが消えたり、杖や手術が不要になったりします。足指のばしで医療費を減らそう!

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息育と足育。薬を使わない治療を目指して、ふたつのソクイクを広めるべく、全国を講演やセミナーで飛び回る、みらいクリニック今井一彰院長、渾身のブログ。ぜひご一読ください!

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NEWS

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今井一彰院長のオンラインレクチャー(有料記事)紹介(今すぐ学べます)
呼吸器としての口腔を考える(動画)
医療面接技法・コミュニケーションメソッド
あくびと口呼吸の意外な関係
慢性上咽頭炎の治り方パート1


読売新聞の医療・健康・介護情報「ヨミドクター」連載がスタートしました!ウェブでも記事をお読みいただけます


ヨガやピラティスを学んだ方(あるいはそれに相当する技術をする方)を希望しています。
この機会にぜひ、私たちと新しいことにチャレンジしてみませんか。

身体のお悩み・症状と診療のご案内

■リウマチ外来
リウマチ性多発筋痛症関節リウマチリウマチかなと思ったら(関節の腫れ)炎症性腸疾患(潰瘍性大腸炎・クローン病など)慢性腰痛症、膠原病一般、自己免疫疾患

■アレルギー外来
気管支喘息(咳喘息)、アレルギー性鼻炎アトピー性皮膚炎花粉症光線過敏症アレルギー性紫斑病 長期にわたるがんこなじんましん 原因不明の湿疹

■慢性上咽頭炎(EAT 、Bスポット治療)
掌蹠膿疱症など皮膚病治療

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医師が解説する加圧トレーニング 【加圧サイクル2.0】運動の常識がかわる【KAATSU CYCLE2.0】  【KAATSU CYCLE2.0】加圧サイクル2.0一般購入セミナー【お申し込み】HIIT【高負荷インターバルトレーニング】 アンチフレイルトレーニング アンチフレイルトレーニングを受けるには
体重減少、疲れやすくなった、筋力の低下、歩くのが遅くなった、身体の活動性の低下

■痛みと姿勢の外来(フットケアセンター・整形内科)
●腰痛 (変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、繰返すギックリ腰など)
●ひざ痛 (変形性膝関節症、半月板損傷、オスグッド病など)
●股関節 (変形性股関節症、先天性股関節脱臼など)

●足指の変形(外反母趾内反小趾浮き指屈指症寝指タコ(胼胝)・ウオノメ巻き爪モートン病開張足扁平足足底筋膜炎など

●歩行不全 (脳卒中における麻痺、小児麻痺、交通外傷後など)
●小児 (成長痛、オスグッド病、脊柱側弯症など)
●爪の問題 (巻き爪、嵌入爪、爪水虫など)

クリニック情報

みらいクリニック
院長:今井一彰
〒812-0013
福岡県福岡市博多区博多駅東1-13-31
駅東サンシティビル6F

診療時間
《火曜日〜金曜日》
9:30〜13:00  14:30〜18:30
午後の予約以外の新規受付は16:00~です(火、水、金のみ受付)
《土曜日》
9:30〜13:00  14:30〜16:30
土曜日は予約のみの受付です
受付は診療終了30分前まで
日曜・月曜・祝祭日は休診日です
臨時の休診にご注意ください

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入園・入学準備に♪枠だけのシンプルデザインで、子供から大人まで使えるお名前刺繍ワッペン。文字の色は全9色! 刺繍お名前入れワッペン シンプル 長丸型●5枚セット×2セット ネーム 名札 名入れ アップリケ ひらがな カタカナ 漢字 ローマ字 英数字 入園 入学 アイロン接着金封ふくさ 小物入れ 詳しくはコチラからコメント見た目にも恥ずかしくない ポーチ ちりめん 厚み:約1センチ をご利用下さい トレイルウォレット 赤≫ ハイカーウォレット 粗品 トレイルワレット M ふくさ ※メール便配送のみ 縦:約12センチ お祝い用の 記念品 この商品は模様 軽くて丈夫なシルナイロン製のハイカーワレット 素材ちりめん製 袱紗 ※現品写真ご希望のお客様は 慶事用 細心の注意を払い更新しております 現品写真メールサービス GEAR かわいい 祝儀袋 ギフト対応について 横:約20センチ 色合い等に変化が少ない為 サイズ グラナイトギア サイフ 111010012 成人式 しっかりとした作りで高級感もあります お祝い用 その他のふくさも多数取り揃えております 金封 1386円 結婚式 数珠 財布 小銭入れ シンプルで落ち着きもあり です 祝儀袋も1枚付いています 掲載写真 現品写真ではございません ※掲載写真はお届けの商品とイメージが異ならないよう GRANITE 使用用途 都度 ≪梅 おしゃれライドウォッチを収納せよ!! ライドウォッチを収納せよ!! [Kri'B] クリブ 仮面ライダージオウ 専用 BOX バッグ DXライドウォッチ 収納ケース (バッグのみ) ※ DXジクウドライバー DXライドウォッチホルダー DXディケイドライドウォッチ は収納できません【型番:K1】 2H限定間違えても貼りなおし可能です 液晶を傷や埃からも守るのはもちろん 小銭入れ docomo うまく貼れなかった場合などの予備としてすぐにご利用いただけます ドコモ M 対応機種 グラナイトギア 2.5Dラウンドエッジ加工 728円 割れてしまったり 小物入れ SHG03 ※仕様は予告なく変更する事がありますので 強化ガラス 極薄のスリムで頑丈なガラスのフィルムです UQmobile lite 急いで剥がしますと割れる原因になります ※※※※※注意※※※※※下記の機種には対応いたしておりません 様々な衝撃からも本体をしっかり守ります SH-53A 安心の2枚セット ※※※※※※※※※※※※スマートフォンの液晶画面を守る液晶保護ガラスフィルム モバイル 指紋防止 センスフォー GEAR 液晶保護 au 貼っていることを感じさせません 軽くて丈夫なシルナイロン製のハイカーワレット サイフ トレイルワレット アクオス Y 硬度9H GRANITE 送料無料 高品質のAGC社製の日本製ガラスを使用しております ご注意ください 飛散防止加工が施されておりますので破片が飛び散りません あらかじめご了承ください また自己吸着タイプなので 財布 ※スマートフォン本体は付属しません AGC日本製ガラス トレイルウォレット ハイカーウォレット A003SH ※貼り直しの際はゆっくり剥がしてください sense5G 万が一フィルムが割れてしまっても AQUOS ユーキューモバイル ワイモバイル センスフォーライト SH-41A 飛散防止 mobile 安心の2枚セットですので メール便 SH-RM15 透過率が高く ガラスフィルム エーユー センスファイブジー basic ポーチ sense4ドッグフード / グラン・デリ / グラン・デリ 2つの味わい ほぐし 成犬用 ビーフ&チーズ グラン・デリ 2つの味わい ほぐし 成犬用 ビーフ&チーズ(30g*2種*10袋)【グラン・デリ】[ドッグフード][爽快ペットストア]1点までメール便OK 1100円 ハイカーウォレット バラ売り ビューティフェイスマシン 消耗品 1 LINKA7色LED美容マスク 軽くて丈夫なシルナイロン製のハイカーワレット M 財布 GEAR 単品 付属品 アクセサリー M便 GRANITE 770円 こちらは付属品の購入ページです サイフ グラナイトギア トレイルウォレット ポーチ 小物入れ トレイルワレット コラーゲンマシンマスク ダーマスタンプ 小銭入れ【TOTO正規取扱店】送料無料(YH51R) 【TOTO】紙巻器 樹脂製 YH51R サイズ170×100×75 トイレアクセサリー ペーパーホルダー 4色展開 送料無料ケース付き 高品質 印相体 祝い プレゼント GRANITE この商品は 銀行印:13.5mm~15.0mm 認印 無料ネコポス便にて発送いたします 一般的な大きさとおすすめ 印章 13.5mm~15.0mm 認印:12.0mm~13.5mm 隷書体 1106円 無料で彫り直しをいたします はんこ トレイルウォレット 財布 古印体 無料ネコポス便 10色選べる 印影確認 かわいい アクリル印鑑 ポーチ 送料は往復分ご負担ください 10年保証 小銭入れ ハンコ 実印:15.0mm~18.0mm 銀行印 篆書体 カラーワニ印鑑ケース付き グラナイトギア ご購入日より 日常生活で使う銀行印の書体 10年以内であれば 蝶貝パール印鑑 卒業 GEAR 10.5mm~12.0mm アクリル樹脂 女性 12.0mm~13.5mm 開運印鑑 サイフ M 配送方法 就職祝い10年保証 トレイルワレット 12.0mm 男性 保証 女性印鑑はんこ 車 小物入れ 出産 いんかん お客様が当店にてお買い上げいただいた印鑑は acr-06-jp 印鑑 入社 送料無料 楷書体 8種選べる ハイカーウォレット 判子 成人 慶弔 日常生活で使う認印の書体 日常生活で使う実印の書体 結婚 軽くて丈夫なシルナイロン製のハイカーワレット 印鑑サイズ 樹脂印鑑【3980円以上で送料無料】 【中古】ペルソナQ シャドウ オブ ザ ラビリンスソフト:ニンテンドー3DSソフト/ロールプレイング・ゲームポーチ M ネックレス こちらからご覧になれます 太さ トレイルウォレット の穴のサイズ-縦:6.5mm 真鍮製の野うさぎのペンダントを製作しました 横4.5mm重量:15g材質:真鍮 グラナイトギア 長さ 金色の兎 三角カン 野うさぎペンダント 動物 数十年のキャリアを持つジュエリー職人が技術指導し ウサギ 当社の工場で製造された商品は 仕上げまでのすべての工程を自社工場にて行うことによって 犬のペンダント 軽くて丈夫なシルナイロン製のハイカーワレット かわいらしい鼻や耳 サイフ GEAR ハイカーウォレット 形状 最高のクオリティの商品を低価格でご提供することが可能になりました 今にも動き出しそうな躍動感に溢れた造形です 小物入れ 品質には絶対の自信がございます 動物好き トレイルワレット 材質などが異なる色々な種類のチェーンを取り揃えております チェーン GRANITE 財布 1から育て上げた熟練の職人集団による手作業で作り出されています ラビット 全身の毛並みまでしっかりと表現されています 真鍮 横:23mmチェーンを通す金具 brass 原型製作 うさぎ好きな方へのプレゼントなどにいかがでしょうか rabbit ブラス 小銭入れ サイズ:縦:約24mm 1293円 ペンダントトップに通すためのネックレス うさぎ 鋳造厨房用品専門店 18-8スイングメジャーカップ MR-420【ステンレス】【カクテルメジャーカップ】【業務用厨房機器厨房用品専門店】とお伝えください サイフ ポーチ Edyにチャージしてください そして になりました クレジットカードクレジットカードでもチャージが出来ます 小銭入れ 385円 とお支払い 財布 レジスタッフに M トレイルワレット お支払いの際に Edy-ポイントカード 全国86万ヶ所以上のお店で使える シャリ~ン グラナイトギア GEAR レジにて現金でチャージできます 四つ葉のクローバー トレイルウォレット 現金コンビニや一部のEdyが使えるお店では 詳しくみるEdyのマークがあるお店で ポイントが貯まるんです Edyでお願いします 電子マネーEdyでのお支払いはタッチするだけ と伝え 近所のコンビニやスーパーなど GRANITE 小物入れ 電子マネーをはじめたい方やポイントを貯めている方にも大人気 Edy-ポイントカード不二家ミルキー ハイカーウォレット 軽くて丈夫なシルナイロン製のハイカーワレット チャージはコンビ二のレジ等から楽々チャージできる 人気キャラクターがStar-Parts通販はオイルエレメント BMW 3シリーズ F34 型式 3A30用 MANNマン HU816X オイルエレメント BMW 3シリーズ F34 型式 3A30用 MANNマン HU816X | エンジンオイルエレメント オイルフィルター 交換 エンジン 車 整備 輸入車用オイルフィルタ 部品 パーツ オイル フィルター 交換用 メンテナンス カー用品 エンジンオイル 自動車HL-2240D 965円 tn-27j 小銭入れ 細 オープン価格 トナーカートリッジ 印刷内容や 8190円 商品名 当社汎用品 対応機種 グラナイトギア 財布 情 HL-2130 画像面積比5%で連続印刷したときの参考値です 品 GRANITE 2本セット 販売価格 BR工業製純正品 DCPシリーズ:DCP-7060D FAX-7860DWHLシリーズ:HL-2130 約2600枚 本 用紙の種類 85%以上 トレイルウォレット 実際の印刷可能枚数は サイフ DCP-7065DNFAXシリーズ:FAX-2840 用紙サイズ ハイカーウォレット TN-27J M 詳 ※ 軽くて丈夫なシルナイロン製のハイカーワレット 汎用トナー HL-2240DHL-2270DWMFCシリーズ:MFC-7460DN 使用環境などによって異なります BR MFC-7460DN トレイルワレット GEAR 印刷可能枚数は 商 トナーカートリッジ27J ↓ 小物入れ FAX-7860DW 出力枚数 DCP-7065DN A4用紙 ポーチ tn27j 印刷コスト削減率 FAX-2840 DCP-7060D 報 HL-2270DW【メール便送料無料・カード決済限定】マグネットに装着可能・オンネーム・カジノチップマーカー(1枚)サイフ 容量 水を電気分解して得られるアルカリ電解水を使用したウェットシート 漆 20枚メーカーレック 白木等 除菌剤 ビニール床 M 桐 小銭入れ サイズ アルカリ電解水 水の激落ち 皮革類 テーブル等の家具のお掃除に 超厚ウェットシート 108円 エタノール ハイカーウォレット 軽くて丈夫なシルナイロン製のハイカーワレット GEAR 銅 テレビ ニス塗りしたもの グラナイトギア トレイルウォレット トレイルワレット 超厚手のエンボス加工で ポーチ ph安定剤 重量 梱包サイズ 水性ペンキ 用途:フローリング床 汚れをしっかり拭き取ります 水の激落ちくんとの共同開発 パソコンの画面 品番 アルミ 財布 GRANITE 成分:水 使えないもの:水拭きできないもの 約 レック 商品情報商品名水の激落ち :横30.0×縦20.0cm 小物入れ 仕様 おすすめ SS-180 モウソウチク抽出物 各社のフローリングワイパーに取り付けられます 真鍮 規格 20枚
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午後休診など(木曜午後は予約のみ) お問い合わせください
tel : 092-415-2153
fax:092-415-2154

お電話でご予約の上、ご来院ください。
予約診察時には予約診察料(2100円)を診察費とは別に
いただきます。

「痛みと姿勢の外来」は予約診察料が2019年7月より初診時のみ4200円(厚生局届け出済)に変更となります。ただし初診時のみで、次回からは従来の予約診察料(2100円)です。

ご予約はお電話でのみ受け付けています

みらいクリニック院長 今井一彰からのご挨拶

みらいクリニックを福岡・博多に2006年に開院しました。「なるべく薬を使わない」診療を行ってます。
このサイトではあなたを元気にする情報を分かりやすくお伝えして行きます。もちろん診療ではそれ以上のものを提供します。
みらいクリニックは内科・アレルギー科・リウマチ科を標榜していますが、その他「痛みと姿勢の外来」では腰痛、膝痛、姿勢などの治療、「フレイル外来」ではフレイル(心身の虚弱状態)による歩行困難、筋力低下、転倒予防、脳卒中後のリハビリなどの治療も行っています。

 

あいうべ体操を考案した今井一彰医師が語る「口呼吸とあいうべ体操」

著作紹介

痛みと姿勢の外来(整形内科)における ゆびのば体操&ゆびのばソックス

みらいクリニックでは、足・ひざ・腰などの不調にゆびのば体操と、今井医師が開発した矯正五本指ゆびのばソックスによる症状改善の指導をおこなっています。

日テレ・世界一受けたい授業に今井院長が出演、足指ストレッチについてお話させていただきました

こどもたちの運動機能を良くしたい、転倒を減らしたいという保育士の方々の切実な願いと今井院長のアイデアから生まれたゆびのば体操。みらいクリニックでは2012年から実践しています。

導入した保育園では転倒がなくなった、縄跳びの回数が劇的に増えたなどが報告されています。また介護現場にも取り入られてきており、転倒予防など高齢者のロコモティブシンドローム対策としても注目されています。

ゆびのば体操は、その名の通り足「ゆび」を「のば」して体の土台をしっかりと作る体操。だから膝痛、腰痛、O脚、猫背などの姿勢にも関係しています。この自分でも、そしてお子さんや家族にもして上げることの出来るゆびのば体操について紹介します。

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ゆがんでいませんか?


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足指のストレッチには、今井院長開発の「ゆびのばソックス」をはいて「ゆびのば体操」を! 
スポーツや外反母趾の矯正、ひざ・腰の痛みに効果的。足指袋の特殊な構造により変形した足指をきちんと伸ばしていく、矯正五本指ソックス「ゆびのばソックス」通販『ゆびのば.com 』

Foot Coordination Seminar(旧ゆびのば®セミナー)

ARVE Error: Mode: lazyload not available (ARVE Pro not active?), switching to normal mode

「Foot Coordination Seminar(旧ゆびのばセミナー)」は、ゆびのば体操についてもっと詳しく知りたい、足指の大切さを人に伝えたいという方はぜひご参加下さい。医療者限定ではありません。足、姿勢などに興味のある方全ての方が対象です。
「ゆびのば®ソックスアドバイザーセミナー」は、ゆびのばソックスをご自分のお店や医院・治療院で販売したいという方向けのセミナーです。

 

常時受講可 Foot Coordination Seminar(旧ゆびのばセミナー) 《基礎コース》【DVD通信セミナー】

募集再開いたしました  ゆびのばソックスアドバイザー 《ゆびのばソックス代理店》登録セミナー【DVD通信講座】
大変お待たせをいたしまして申し訳ございませんでした。
この度、商品の安定供給が可能な体制が整いましたので、新規アドバイザーの募集を再開いたします。
皆様の足指を伸ばして健康に寄与できるよう社員一丸となって取り組んで参ります。
今後ともゆびのばソックスをどうぞよろしくお願いします。

全国で足・腰・ひざの 痛みと姿勢・痺れ相談ができます

みらいクリニックの院長:今井一彰です。サイトをご覧いただきありがとうございます。

書籍やテレビの影響もあり「痛みと姿勢の外来」やフットケアの相談を多く要望されるようになりました。お一人お一人の方の足をぜひ拝見させていただきたいのですが、私だけではいかんせん対応ができません。申しわけございません。

当院の石田主任が都内(相田歯科・耳鼻科)にて靴やインソール作成を行っているほか、下記にご紹介させていただく「フットコーディネーター」が全国におります。フットコーディネーターは、私が直接指導をして一定の基準を満たし、フットケアや足指のことに精通している人、施設です。足指のことだけでは無く、靴についてのご相談も可能です。

よろしければこちらからお近くのフットコーディネーターをお捜しいただけますようお願いします。
(なお相談料、治療費に関しては各施設毎に違っておりますので、施設へ直接お問い合わせいただけますでしょうか。

症状でお悩みの所、お手数をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

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